Сб, 12.07, 17:30
Локомотив
Локомотив
Динамо
Динамо
1 тур
Сб, 19.07, 18:00
Локомотив
Локомотив
Сочи
Сочи
2 тур
Сб, 26.07, 19:00
Краснодар
Краснодар
Локомотив
Локомотив
1 тур
Ср, 30.07, 18:30
ЦСКА
ЦСКА
Локомотив
Локомотив
3 тур
Сб, 02.08, 15:30
Пари НН
Пари НН
Локомотив
Локомотив
4 тур
Сб, 09.08, 18:00
Локомотив
Локомотив
Спартак
Спартак
15
news.sport-express.ru

Альберто Сапатер: "Устал отдыхать!"

Полузащитник "Локомотива" Альберто Сапатер, который вместе с командой прибыл в Португалию, рассказал, что у него давно не было таких длинных зимних каникул. Напомним, москвичи проведут тренировочный сбор в Лагуше с 12 по 26 января.

- Не привык к таким длинным праздникам! - сказал испанец. - Даже немного устал. После длительного отдыха включаться в полноценный тренировочный режим тяжеловато, но я все-таки не бездельничал все эти дни, а занимался индивидуально, чтобы не растерять тонус. Естественно, не позволял себе ничего лишнего. Ведь как происходит: пару дней "разноса" - и все, потом будешь неделю расплачиваться за предоставленные самому себе поблажки. А чем больше тебе лет, тем серьезнее нужно относиться к режиму. Короче говоря, я все это держал в уме и, думаю, на первых тренировках в году в грязь лицом не ударил, по мячу не промахивался. (Дмитрий ЗЕЛЕНОВ)
Новости по теме
Комментарии15
пару дней "разноса" - и все, потом будешь неделю расплачиваться за предоставленные самому себе поблажки.


Да, спроси у Асатиани и Джанашии cj ag
6
это точно ag
Асатиани имеешь в виду 2006 года? :D
Да по-моему любого. Он же всегда рассказывал, что он после домашних застолий килограмм 5 лишних привозил. ad
1
В 2010 году он ок был ))
Мб, я его на сборах не помню тогдаad
по весу ты имеешь ввиду? Игра его была не айс)
По весу. А игра была просто средней.
Устал отдыхать? Это Россия - привыкай!
2
СычёФФ: Устал пить. lol
1
Золотые слова !!
Ну чтож, тогда в бой!
Классный игрок,видно что хочет играть,удачи в этом году!
Молодца сразу видно классный игрок.
Лучшее приобретение Локо 2011 года.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять и читать комментарии, войдите или зарегистрируйтесь