5 тур
Вт, 03.10, 17:15
Локомотив
Локомотив
Ростов
Ростов
11 тур
Сб, 07.10, 12:00
Урал
Урал
Локомотив
Локомотив
12 тур
Сб, 21.10, 16:30
Локомотив
Локомотив
Динамо
Динамо
13 тур
Сб, 28.10, 16:30
Ростов
Ростов
Локомотив
Локомотив
6 тур
Ср, 01.11, 18:30
Локомотив
Локомотив
Рубин
Рубин
14 тур
Вс, 05.11, 19:30
Локомотив
Локомотив
Спартак
Спартак
6
Пресс-служба ФК «Локомотив»

Утро с Лусио. Упражнения без инвентаря

Лукас Фассон

Продолжаем нашу интересную и полезную рубрику, в которой любимый нашими болельщиками тренер по физподготовке «Локо» Лусио да Силва рассказывает о секретах правильной физической активности и делится практическими упражнениями и методами, а помогает ему в этом наш защитник Лукас Фассон.

Второй день — упражнения без инвентаря, с использованием собственного веса. Как всегда — присоединяйтесь к просмотру и выполняйте всё вместе с героями нашего ролика!
Новости по теме
Комментарии6
К
Ждем утро с Дзюбой, я даже знаю первое упражнение tf
8
У пресс-службы может появится новая идея для контента
4
A
Там инвентарь нужен как раз
К
С каких пор рука - инвентарь?
Стесняюсь спросить, а без инвентаря - это потому, что его нет, весь вынесли уже?
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять и читать комментарии, войдите или зарегистрируйтесь