13 тур
Вс, 27.10, 19:30
Зенит
Зенит
Локомотив
Локомотив
14 тур
Сб, 02.11, 18:00
Локомотив
Локомотив
Рубин
Рубин
15 тур
Сб, 09.11, 14:00
Локомотив
Локомотив
Факел
Факел
16 тур
Сб, 23.11, 18:00
Спартак
Спартак
Локомотив
Локомотив
17 тур
Вс, 01.12, 14:00
Локомотив
Локомотив
Химки
Химки
18 тур
Вс, 08.12, 19:30
Краснодар
Краснодар
Локомотив
Локомотив
33
championat.com

Он веган, занимается йогой и медитирует. Хёведес, каким вы его не знали

Бенедикт Хеведес
Защитник «Локо» – о том, как царапал голову о скалы и почему его досматривали полицейские.

У нас была возможность позвать Бенедикта Хёведеса в любое место Москвы. Решили отвезти в музей советских игровых автоматов. Хотя бы потому что там он никогда не бывал. В результате мы 30 минут играли друг с другом и только затем сели общаться на первом этаже в бургерной.

Хёведес взял себе лишь зелёный чай. На то были причины, которые мы осознали уже по ходу интервью.
Он веган, занимается йогой и медитирует. Хёведес, каким вы его не знали

– Больше всего понравился баскетбол. Я играл в автоматы, но те были новее. Лет на 30. Хотя они все чем-то похожи. Тот же футбол, хоккей. В Германии есть похожие штуки, иногда на рождественской ярмарке можно пострелять по мишеням. Но я уже несколько лет точно не играл.

– Какой автомат нравился в детстве?

– Тоже баскетбол, но другой. Надо было за 30 секунд как можно больше попасть в кольцо. Уже и не вспомню, сколько мог наколотить.

«Немцы очень любят наличку»

– Вы уже довольно давно в Москве. Привыкли к ритму города?

– Понадобилось время. Первая неделя была тяжёлой – всё казалось новым и непривычным. Язык, совершенно другие буквы – я не мог даже прочитать знаки. Город настолько огромный, что я терялся. Но я знал, на что соглашался – для меня это стало своего рода вызовом. Помогло, что меня хорошо встретили в команде, а ещё я нашёл здесь друзей. Они никак не связаны с футболом.

– Как тогда познакомились?

– Я занимался йогой в Германии, мой учитель посоветовал мне хорошее место в Москве. Там и встретились. Я пришёл в студию, администратор на английском представил меня группе. Перед занятием ко мне подошёл молодой человек: «Слышал, что вы говорите на английском! Вы только приехали в Москву?». Он оказался итальянцем, который живёт здесь с женой. Вот так и закрутилось – у них здесь немало друзей, с которыми познакомился и я.

– Спортивный директор «Локо» Эрик Штоффельсхаус рассказывал вам о Москве, убеждая подписать контракт. Ожидания совпали с реальностью?

– Более-менее. Москва оказалось не такой уж… старой, как я её представлял. Здесь всё современно, а то моя мама боялась, что в Москве опасно (смеётся). Здесь чисто, много света, центр города просто прекрасный.

– Подождите, старой?

– У меня есть друг, который был в Москве 20 лет назад. Сейчас-то я понимаю: это всё равно что побывать в Берлине 20-летней давности и приехать туда сейчас – разница колоссальна.

– В Германии даже не оплачивают покупки с телефона. У нас всё очень современно!

– Немцы очень любят наличку. Да, это старомодно. Не удивляйтесь, если не получится оплатить в Германии с телефона. Даже карты во многих местах не принимают.

– ЧМ-2018 дал новое представление о России?

– Стадионы потрясающие. Жаль только, что они не всегда полные.

– Что вас впечатлило, когда вы только приехали?

– К сожалению, не все говорят по-английски. Но вообще это я должен учить русский, ведь нахожусь у вас. Это дань уважения стране, в которой я играю.

– И как успехи с русским?

– Пока никак. Когда я был в Италии, изучал итальянский с нуля. Сейчас решил подождать, пока всё встанет на свои места – сначала купить машину, найти квартиру, привыкнуть к команде, изучить немного Москву. Русский всё-таки очень сложный язык – здесь совсем другой алфавит. Это всё равно что вам начать учить китайский.

– А в футболе что удивило?

– Понадобилось время, чтобы привыкнуть к тому, что многие играют в оборонительный футбол. Но и в Италии таких команд было предостаточно. В РПЛ есть пять-шесть крепких команд с отличным подбором футболистов. В Германии всё намного скучнее, потому что «Бавария» всегда шла на первом месте.

– Вас реально встретить на улицах Москвы?

– Да, периодически гуляю. Уже знаю, где что находится, могу сориентироваться даже без навигатора. Один из моих друзей, с которым я познакомился на йоге, показал мне город, метро…

– Метро?

– Когда у меня не было машины, я спускался туда чаще. Сейчас всё зависит от того, куда мне нужно. Для передвижений в центре метро намного удобнее.

– Ещё скажите, что у вас есть карта «Тройка».

– Да, вот. Две.



– Удивляете!

– Жаль, что сегодня я приехал на машине – центр просто стоит. Пробки раздражают. В первые дни я просто сходил с ума! Сейчас уже привык.

– В метро в час пик тоже так себе.

– Однажды я попал. Я был около белой церкви с золотыми куполами… Там раньше был бассейн.

– Храм Христа спасителя.

– Точно. Там станция «Кропоткинская», оттуда мне надо было на «Лубянку». Было тесно!

– Чемпион мира в метро в час пик. Такое сложно представить.

– Для меня это интересный способ узнать страну. Если ты не выходишь за пределы своего мира, не соприкасаешься с людьми, не чувствуешь ритм города, то никогда не поймёшь, чем живёт народ. Конечно, моя главная задача здесь – играть в футбол, но мы тренируемся один раз в день, времени остаётся много. Можно погулять и изучить город. (Хёведес достаёт телефон и показывает на карте отмеченные места: Парк Горького, Патриаршие, музеи и ещё около 15 точек. – Прим. «Чемпионата».)

– Какая станция метро запомнилась?

– Специально не изучал. Надо бы потратить на это один день. Знаю, что на Площади Революции есть фигуры, которые надо гладить или что-то такое.

– Да, люди верят, что их желание сбудется, если потереть петуха или нос собаки.

– Забавно. Русские довольно суеверны, правда? Я видел, что люди крестятся, даже проезжая мимо церквей. Я такого нигде не видел, хотя путешествую достаточно.

– Вас часто узнают?

– Нет. И это здорово. Могу пройтись по Москве, и меня никто не узнает. Если я выйду на улицу в Германии или Италии, ко мне подбегают с просьбой сфотографироваться или дать автограф. Здесь такого нет – от этого мне очень комфортно. Можно прийти куда-нибудь, начать болтать с людьми, и они не будут знать, кто я такой.

– Сколько людей вас узнало в Москве за четыре месяца?

– Меньше десяти.

– Вас когда-нибудь останавливала полиция в России?

– Нет… Хотя стоп, один раз было. Я на такси возвращался домой, и нас остановили. Меня попросили опустить стекло. Поняв, что я не говорю по-русски, полицейский позвал напарника. Тот на английском вежливо спросил, где я был и куда направляюсь. Затем меня попросили выйти из машины. Посмотрели, есть ли у меня что-то в куртке и штанах. Судя по всему, они искали наркотики.

«Если кто-то думает, что йога слабость, – окей, пожалуйста»

– Вы сказали, что занимаетесь йогой. Как к этому пришли?

– Я забочусь о себе, своём теле, слежу за тем, что ем. Иногда медитирую. Это помогает в тяжёлое время. Например, в прошлом году, когда я был травмирован. Я говорил себе: «Не будь категоричен. Верь в себя. Верь в своё тело – оно всё ещё работает».

– Когда вы начали медитировать?

– Два-три года назад. А йогой занялся лет пять назад. Это помогает, когда находишься под давлением. Например, когда выступаешь на чемпионате мира: все на тебя смотрят, чего-то ждут, кричат, свистят. В такие моменты важно не терять концентрацию. Йога и медитация успокаивают. Если бы все люди медитировали, наш мир был бы лучше. Народ понимал бы: если ты груб к кому-то, то кто-то будет груб к тебе. Многие думают, что йога и медитация – слабость. За последние годы меня не раз осуждали. Но я таков и не стесняюсь того, что делаю. Если кто-то думает, что это слабость, – окей, пожалуйста.

– В смысле – слабость?

– Вы же знаете, как всё происходит в этой жизни. Есть сильные парни, а йога – это для девчонок. На самом деле, вокруг нас столько всего происходит, всегда стараешься быть мультизадачным. Иногда нужно просто побыть наедине с собой, успокоиться, сделать пару вдохов и выдохов. Расслабиться.

– Как часто медитируете?

– Когда семь дней в неделю, когда три. Всё зависит от времени. Хотя на это уходит всего семь минут. Просто надеваю наушники и слушаю голос, который подсказывает, как дышать и прочие вещи. Медитации существуют разные. Как правило, я выбираю ту, что направлена на концентрацию.



– Вы веган или вегетарианец?

– Веган. Я ем только растительную пищу – никакого молока, яиц или рыбы, в отличие от вегетарианцев.

– Тяжело быть спортсменом и не есть мяса?

– Нет, конечно. Я постоянно сталкиваюсь с предубеждением: «Ты же спортсмен, откуда ты берёшь силы? Из травы?». Всё это бред. Если вы изучите тему, то поймёте: множество продуктов содержит омегу-3, кальций и магний. В Москве быть веганом просто – у меня на телефоне приложение показывает подходящие магазины и рестораны. Плюс я много готовлю сам. У людей в голове засела мысль, будто веганы едят только овощи. Нет, ребята. Кстати, я восстанавливаюсь намного быстрее, чем раньше.

– А что вы едите в Баковке?

– С самого начала предупредил, что я – веган. Мне готовят киноа, овощи, фрукты. Бывает, что привожу еду с собой. Иногда я еду домой или в кафе с друзьями.

– Сколько времени вам потребовалось для того, чтобы так кардинально изменить образ жизни?

– Я стал веганом примерно год назад, в Италии. После травм начал искать, что можно сделать, чтобы вернуть себе форму. Читал, что отвечает за воспаления в моём теле. Смотрел документальные фильмы, объясняющие, почему вести такой образ жизни полезно не только для меня, но и для животных, мира и климата. Начал больше соприкасаться с теми, кто ведёт веганский образ жизни. Плюс моя жена к тому времени уже была веганом. С каждым разом причин находилось всё больше. Для меня веганство – образ жизни, а не запрет на мясо. Раньше я очень его любил. Но когда смотришь, как реагирует тело, как быстро оно восстанавливается, как можешь тренироваться 2-3 раза в день без последствий, то убеждаешься в выбранном пути.



– Когда-нибудь хотелось сорваться?

– Веганом невозможно стать за один день. Сначала ешь мясо раз-два в неделю. Потом начинаешь отказываться от рыбы, ищешь замену молоку – выбираешь соевое, миндальное, рисовое. С сыром было сложнее, потому что мне нравится его вкус. Но индустрия веганства развивается, появляется множество заменителей. Самое важное – изучить всё, понять, что конкретно нужно телу, какие витамины. Это занимает время, но всё довольно просто.

– Как к этому относятся тренер и ваши партнёры?

– Есть те, кто смеётся: «Ха-ха, ты не ешь мясо! Смотри, я ем, оно очень вкусное, ха-ха! А ты ешь только овощи». Меня это больше не задевает. Хотя бы потому, что я ем не только овощи.

– Знаете ещё футболистов-веганов?

– В «Шальке» были те, кто придерживался подобного стиля жизни. Но если им хотелось съесть кусок мяса, они его ели. В Германии был нутриционист, который нам объяснял все процессы. Рассказывал, например, что молоко провоцирует в организме многие воспаления. Каждый сам выбирал себе путь. Важно знать, чем питаешься. Ты – то, что ты ешь. В Германии многие употребляют мясо, потому что оно дешёвое – животных убивают каждый день, это массовое производство. Все люди должны задуматься, что они едят.

– Что вы пьёте?

– Зелёный чай. Кофе стараюсь избегать.

– Алкоголь?

– Люблю вино. Существует специальное – для веганов. Но тут лучше не заморачиваться, а просто наслаждаться жизнью.

«Надо мной шутят: «Ха, чемпион мира не в брендовой одежде»

– Читаете что-то сейчас?

– Да, про клише в веганстве. В большинстве своём предпочитаю книги для самообразования или какие-нибудь триллеры. Но вообще я больше смотрю сериалы, чем читаю, потому что в самолёте надо как-то убивать время.

– Что смотрите?

– Много всего. «Форс-мажоры», «Острые козырьки», «Карточный домик», «Игру Престолов»… Сейчас смотрю «Убийство на пляже», британский сериал. Ещё много всего у меня в списке на будущее.

– Любимый сериал?

– «Игра Престолов». Я не особо люблю такое, но этот сериал просто потрясающе снят, и у него какой-то невероятный сюжет.

– Про вас стоит снимать сериал?

– Я нетипичный футболист. Иногда даже забавно – люди смотрят на меня и спрашивают, почему у меня нет дорогих часов: «Ты же футболист!». (У Хёведеса обычные часы на тканевом ремешке, кончик которого слегка потрёпан. – Прим. «Чемпионата».)

– Да и татуировок особо незаметно.

– У меня – ни одной. У многих в голове есть картинка, как должен выглядеть футболист. Я не такой. Надо мной шутят: «Ха, чемпион мира не в брендовой одежде». Отвечаю в таких случаях: «Разве дорогие часы или одежда сделают тебя лучше, чем ты есть? Будь собой. Не подстраивайся под образ, который люди привыкли видеть». Если вам интересны часы, одежда или машины – вперёд.

– У вас Porsche?

– Да, но мне особо нет дела до крутых тачек. Взял только потому, что она сильно в цене не потеряет. С лёгкостью могу передвигаться на велосипеде. В Европе почти каждый день на нём гонял.

– В Москве с этим тяжелее.

– Тут нереально. Хотя велосипед удобнее, не надо столько мудрить с парковкой. Иметь больше денег, чем у остальных, – привилегия, за которую ты должен быть благодарен.

– Кто над вами шутил про одежду?

– Будет некрасиво называть имена, но такое происходит везде. Для футболиста это нетипично – многие любят всё дорогое, любят показывать себя. Когда у тебя есть деньги, это становится доступным.

– Тратите деньги на благотворительность?

– Да, я делаю пожертвования в Германии. Всегда трачу 5% своей зарплаты на добрые дела – на образование, детей и людей, которые попали в беду.

– А ещё тратитесь на поездки, судя по «Инстаграму».

– Обожаю путешествовать и часто этим занимаюсь.



– Лучшее место, где вы побывали?

– Уф, это сложно. Коста-Рика. Никарагуа просто сказочное место. В Омане было здорово – я спал в горах, в пустыне. Гид организовал лагерь, три дня жили в палатках. Добирались туда сначала на машине, потом на верблюдах. Закат в пустыне – зрелище. Мне нравятся приключения.

– Расскажите про одно из них.

– Однажды мы с женой приехали в Мексику, лазили по пещерам, в которых когда-то жили майя. Гид сказал: «Это не включено в тур, но если вы задержите дыхание на 10 секунд и проплывёте под водой, то за скалой будет невероятный вид! Но это на ваше усмотрение». Мы долго сомневались, но в итоге решились – если не попробовали, то потом жалели бы. Мы прыгнули и оказались в кромешной тьме без очков, без вообще какого-либо снаряжения. Гид плыл так быстро, что через пару секунд мы потеряли его из виду. Моя жена начала паниковать, а у меня в голове пробегали мысли: «Что за чёрт! Мы под водой, чёрт знает где. Что, блин, нам делать?!».

– И что же?

– Жена увидела свет, мы поплыли на него – там оказался квадратный метр, где мы смогли хотя бы дышать. Жена осталась там, а я отправился на поиски гида. Если честно, немного боялся. Когда нырнул, понял, что там настолько темно, что уже ничего не разглядеть. На свой страх и риск поплыли обратно. Бились головой об скалы, получили кучу царапин, но нашли выход.

– Опасно.

– Я живу и вне футбола – там, где меня никто не знает. У многих есть агенты. Мне же всегда хотелось заботиться о себе самостоятельно и оставаться нормальным. Я такой же, как ты, он или она. Так я вижу мир.
Новости по теме
Комментарии33
Очень приятное и искреннее интервью. Хёведес импонирует и по человеческим и по игровым качествам. Ещё бы всепропалистов в составе болельщиков Локо поменьше бы. А то как его инд.ошибки или привоз, некоторые пишут-"кого мы подписали?" А человек в команде всего лишь с лета.
14
Просто он ещё не стал своим как тот же Чарли, на косяки, которого многие глаза закрывают!
– Ещё скажите, что у вас есть карта «Тройка».
– Да, вот. Две.


ag
3
Прям Сапатер какой-то sova2 ag
1
Просто практичный человек, который не пытается отделить себя от обычных людей) Не представляю Кокорина в метро)
9
Посмотреть еще 5 ответов
Крутое интервью ay
3
Я вот, что думаю.
Качественные леги должны быть в команде, в первую очередь, для распространения своего опыта на молодых. Очень уж хотелось бы увидеть молодых защей с паспортом РФ, воспитанных в составе с чемпионом мира.
Тем более, по всем этим внешним признакам, Беня - просто замечательный пример для подражания.
3
Как человек и личность довольно интересный и неординарный. Менталитет во многом отличный от российского. Но как игрок... Хотелось бы немного бОльшего. Пока есть вопросы по игре, косяков все же многовато пока. Хотя, выходя на поле, отдает себя полностью. Посмотрим, как будет дальше. Очень надеюсь, что потенциал еще не раскрыт на 100%
1
косяков не больше чем за Сабой и Чарли. У нас три топовых цз. Но они все косячат
3
Думаешь Саба меньше накосячил в этом сезоне?
1
b
Отличное вью, Хеведес крутой чел, как футболист еще не многое докажет, уверен! ay
1
m
Без мяса конечно не очень хорошо, оно человеку в определённых количествах необходимо. Насыщенные жирные кислоты соевым молоком не заменить.
Можно аминокислоты покупатт
m
Они синтезированные или натуральные? Насколько хорошо они будут усваиваться? Тут большой вопрос, кстати.
Не совсем понимаю что подразумевается под словами синтезированный и натуральный. На примере протеина скажу что знаю. Берётся молоко. С помощью фильтрации и других процессов получают белок. Очень популярен сывороточный. Который берётся из сыворотки молочной, которой раньше не находили применение. Так вот аминокислоты также. добываются из обычных продуктов. Но вот с помощью каких процессов не скажу. Но никто из-за спортпита не жаловался на здоровье. Если только белка не обожрутся
Посмотреть еще 2 ответа
a
Веганство - это не про Сибирь))).. откуда я родом... на траве там не протянешь
Простой парень Беня из Гельзенкирхена)
А
Интересно, а веганство на скорость влияет? Раньше, вроде бы, он был побыстрее.
m
Так раньше он был и помоложе) Янбаев тоже раньше побыстрее был и это без всякого веганства)
1
мож стоит начать есть мясо? а то по полю пешком ходишь
Он пример с любимого фюрера берет))
А при встрече сказали друг другу: "Хайль Гитлер" ?
b
шутки для идиотов еще в цене?
4
Вы все ещё паникуете при имени фюрера? Бросьте, он давно уже не гонит краснопузых к Волге!
b
нет просто бесит, столь примитивные ассоциации и узкость ума!
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять и читать комментарии, войдите или зарегистрируйтесь