наверх

Новости ФК Локомотив Москва
29
 
+9

Алексей Миранчук: "Тренер сказал перейти в нападение, но это, скорее, временная мера"

 
Полузащитник "Локомотива" Алексей Миранчук рассказал, как себя чувствует на позиции нападающего.
Алексей Миранчук: "Тренер сказал перейти в нападение, но это, скорее, временная мера"

- Не в первый раз играл форварда. Кое-какая практика была, так что чувствую себя на этой позиции вполне комфортно. Могу немного отскочить назад, чтоб получить из глубины мяч. Тренер сказал перейти в нападение, я сделал. Даже момент был, нужно было решить. Я больше за счет позиции стараюсь играть, такая борьба это пока не моё. Вообще, это, скорее, временная мера. Мне самому комфортнее играть атакующего полузащитника, - цитирует Миранчука "Спорт-Экспресс".
фото Новость опубликовал
дельфин Локо
football.kulichki.net
 

ЗАПИСИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

Комментарии болельщиков (29)

свернуть ответы
фото Lann
Да, Леше, конечно надо набирать мышечную массу, а в остальном неплохо смотрелся!!!
1
фото дельфин Локо
Ничего, молодой Ыщо, обрастет....
1
фото Kavkaz
Штангу на плечи и заставлять бегать, приседать с ней!)
4
фото дельфин Локо
С другой стороны, можно скорость потерять. По себе знаю, когда был молодой и худой, бегал, как лось. Сейчас хренушки побегаешь с массой-то....
2
фото Kavkaz
Так жилистым можно быть а не качком))) хотя взгляни на Халка, Болатели, Тевеза- они явно скорость не потеряли, хотя подкачаны не плохо)
3
фото дельфин Локо
Согласен, Хульк пока молодой, ломит неплохо, хотя и не самый скорстник. Ну а Касаеву или Джанашиа явно лишний вес мешает. А вообще-то самые бегунки в футболе не всегда гончих напоминали: вспомни хотя бы Беланова (по-моему, самый скоростной футболист)
1
фото MishaGalstyan
Ну не чего себе молодой Халк. Ему летом тридцатка уже будет. Года три максимум на хорошем уровне и все. Поедет по Эмиратам или Китай. Ну скорость у него хорошая. Это достойно уважения в таком возрасте.
1
фото дельфин Локо
Ты вспомни того же Беланова в 30-ник... Носился так с мячом, что защитники без мяча за ним не успевали.... Вот это была скорость!!!
1
фото Kavkaz
Да и глянуть на английских футболистов, больше половины в 19 лет уже такие ряхи что плечом сносят тридцатилетних) что не ряха так шея шире щёк, у них на силовые отличная нагрузка. У нас нет такой тенденции((
фото MishaGalstyan
Спору нет. Но ведь таких единицы. Многие игроки в 27 уде не бегают, а есть которые после 27 наоборот прибавляют, такие игроки настоящие профессионалы. Эти люди и двигают спорт и влюбляют новых фанатов в эту прекрасную игру.
1
фото Петушок_Сёмина
Действительно! Кстати, привет брат по аве
фото MishaGalstyan
Привет, привет) могу поменять если ты против. Просто Семинский петушок это уже как легенда в футболе)
фото Kavkaz
Касаеву наверное поэтому и выносливости не хватает(( все же на сердце такой вес в вечной нагрузки говорит за себя(( ему сушиться надо, но видимо у него проблема есть какая то.. Не может он сушку сделать.
фото Батистута
Сушка это сгонка воды из мышц. А у него явно жирок присутствует. Он сам говорил, что когда худеет энергии вообще нет. Да и по себе знаю, что на тойже сушке очень мало сил остаётся за счёт урезанных ккаллорий. Не думаю что это поможет
1
фото Kavkaz
Вода сгоняется за три дня) ты про сушку говоришь которую перед боями делают, а я немного о другой сушке которая месяц- два длится. Раз занимаешься то наверное +- так же. Пару месяцев занимаешься на малое количество с максимальными весами,с обжиранием, после диета+ занятия на большое количество с минимальными весами на рельеф и похудение. Никуда по сути энергия не пропадает, если правильно питаться и не сушиться как бойцы для весов) ну и никуда не денешься витамины и БАДы желательны
1
фото Батистута
Да не. Что бы что-то ушло надо создать дефицит ккал. Или с теми же нагрузками но меньшим потреблением пищи, либо с той же пищей, но большими нагрузками. В любом случае жирок уходит за счёт нехватки ккал из пищи. Да и было интервью где Алан говорил, что его заставляли скидывать, но он себя хуже чувствовал, чем с обычным его весом
фото Kavkaz
С такой программой и мышечную массы можно не много но потерять все же, и рельеф получаешь какой?)
фото Kavkaz
Так делают но зачем делать так и создавать дефицит когда можно просто тренеровки все кинуть на рельеф с большим количеством повторов и на выносливость, кардио- и ты получишь ведь эффект куда лучше. В апреле сам буду начинать сгонять подкож жир, раз тоже любишь и понимаешь все это, пиши в личку поболтаем, мнениями обменяемся)
фото Батистута
Если у тебя есть жир и ты работаешь на рельеф, то один фик он не уйдет без дефицита ккал. Иначе у тебя мышцы станут рельефными, но этот рельеф так и останется под слоем жира
фото Kavkaz
Да брось) жир сгоняется тренировками, делаешь на большое количество и много повторов+ сауна, бег , кардио) все отлично сгоняется) можно сгонять так что в какой то момент уже даже не потеешь)) по себе знаю, не первый же раз)
фото loko955
Бегать со штангой на плечах? Прямо бегать-бегать? Не жалко позвоночник парня?
1
фото Kavkaz
Я утрирую, сейчас уйма тренажеров есть на замену этому. 21 век
фото Kavkaz
Стартовый состав: Кержаков - Анюков, Ломбертс, Нету, Кришито - Юсупов, Витсель, Витсель - Шатов, Халк, Кокорин
1
фото Kavkaz
Зенит Витселя клонировали)))) как тягаться с такой командой?)))
2
фото pafalex
А вообще А.В.Тарасова на них на всех нет с его нагрузками и тренировками-уж такими задротами наши молодые игроки вышедшие на замену точно бы не были... это ж смотреть стыдно было на дохляков Баринова ,Макарова,Жамалетдинова , Миранчука...неужели не хотят тренироваться... лентяйничают...
-2
фото black_loco
печально что Вы так думаете, по мне так нормально выглядят парни, выглядили как бы на аватаре, вряд ли вообще по полю бегать смогли бы!!(( bk
2
фото Dean Winchester
Лёш, конечно это временная мера в плоть до финала ЛЕ.
1
фото Sherlock Holmes
станет лучшим нападающим турнира, приятного просмотра))
1
фото Молотов
Нет ничего более постоянного, чем "временная"мера.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ФУТБОЛА

30 апреля, Воскресенье
29 апреля, Суббота

ТАБЛИЦА ЧЕМПИОНАТА РОССИИ

КомандаИМячиО
1Спартак2641-2460
2ЦСКА2636-1550
3Зенит2542-1749
4Краснодар2534-1844
5Терек2632-3039
6Ростов2529-1239
7Уфа2617-2136
8Локомотив2633-2435
9Амкар2524-2334
10Рубин2624-2632
11Урал2621-3729
12Анжи2522-3028
13Оренбург2520-3022
14Арсенал2614-3721
15Крылья Советов2523-3121
16Томь2515-5214

МАТЧ-ЦЕНТР

07 мая, Воскресенье
Оренбург - Краснодар 14:00
06 мая, Суббота
Спартак - Томь 19:00
Арсенал - Ростов 16:30
Амкар - ЦСКА 14:00
02 мая, Вторник
Урал - Локомотив 18:35
01 мая, Понедельник
Краснодар - Анжи 18:00
Крылья Советов - Оренбург 15:30
Томь - Зенит 13:00
30 апреля, Воскресенье
Ростов - Амкар 19:30
ЦСКА - Спартак 1:2
Уфа - Арсенал 1:0
29 апреля, Суббота
Терек - Урал 5:2
Локомотив - Рубин 0:1
27 апреля, Четверг
Анжи - Томь 3:3
Амкар - Краснодар 0:2
26 апреля, Среда
Рубин - Терек 0:1