Сб, 01.04, 14:00
Пари НН
Пари ННП1 3.06
Локомотив
ЛокомотивП2 2.43
22 тур
Вс, 09.04, 20:00
Локомотив
ЛокомотивП1 3.76
Зенит
ЗенитП2 1.99
23 тур
Вс, 16.04
Оренбург
Оренбург
Локомотив
Локомотив
24 тур
Вс, 23.04
ЦСКА
ЦСКА
Локомотив
Локомотив
25 тур
Вс, 30.04
Локомотив
Локомотив
Химки
Химки
26 тур
Вс, 07.05
Локомотив
Локомотив
Сочи
Сочи
5
Sport24

Щетинин — о нагрузках на сборе «Локомотива»: «Не хотели сбивать дыхание и просто работали молча»

Михаил Щетинин
Полузащитник «Локомотива» Михаил Щетинин рассказал, как проходит подготовка к возобновлению сезона на сборе в Объединенных Арабских Эмиратах.

— Если честно, тяжело что-то сказать, потому что нагрузки очень большие идут. Просто работаем, работаем и еще раз работаем. Надо уметь восстанавливаться и находить силы работать дальше, — приводятся слова Щетинина на сайте клуба.

«Уметь восстанавливаться» — это как?

— Хорошо и правильно питаться. Сон, конечно же, в перерыве между тренировками. И процедуры, холодные ванны, бочки со льдом, массаж и так далее.

Какие настроения царят в команде сейчас, учитывая начало сборов и еще долгие тридцать с лишним дней впереди?

— Тяжело что-то сказать за всех (улыбается). Я уверен, что всем тяжело, не только мне. Все-таки смена климата, как-никак. Думаю, мы втянемся, наберем форму и все будет хорошо.

Сегодняшняя тренировка проходила группами. Что вы обсуждали в своей группе, как друг друга подбадривали в этот трудный момент?

— Просто поддерживали друг друга (улыбается). На самом деле просто тяжело. Даже особо не разговаривали друг с другом, потому что не хотели сбивать дыхание и просто работали молча. Конечно, были какие-то подбадривания, но это так, не особо помогало.

Не хотелось схитрить и сговориться, чтобы темп был поменьше, например?

— Нет, потому что так мы будем обманывать только самих себя, и в дальнейшем будет тяжелее. А если мы сейчас выполним хорошую работу, нам в сезоне будет намного легче.
Новости по теме
Комментарии5
Он это в видио говорил.
Ответить 2
Как говорится, "Тяжело в учении, легко в бою". Надо терпеть тяжёлые нагрузки и двигаться к весенней части чемпионата.
Ответить 1
Д
Вчера Миша Щетинин был на сайте https://fclmnews.ru/ и зачитывался AndreyAndrey (!!!) :
AndreyAndrey horton вчера в 22:31
Ну смотрите. Заложить фундамент это значит нагрузить мышцы и все остальное так, чтобы при нагрузках периодических рывковых и резких (коими являются игры раз-два в неделю), выносливость за счет тонуса мышц была выше. Например, если ты просто бегаешь и играешь в квадрат, то твои мышцы не будут забитыми, но при этом ты будешь сдыхать, потому что выносливость не прокачал. А так — если сбалансировано питаться, соблюдать режим, много спать и пахать — от железа до бега на длинные дистанции, то можно получить +100500 к силе на конкретные матчи)
Ответить
Мне одному фото Галактионова напоминает фото Навального?!
Ответить
Парень сыграл пару минут за основу, а уже интервью раздаёт налево-направо
Ответить
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять и читать комментарии, войдите или зарегистрируйтесь